การวิเคราะห์ลักษณะการเดินไปข้างหน้าและเดินถอยหลังเพื่อการออกกำลังกาย
16 พฤษภาคม 2552
15
4
การวิเคราะห์ลักษณะการเดินไปข้างหน้าและเดินถอยหลังเพื่อการออกกำลังกาย
ปีที่ : 2552
ผู้จัดทำ : กลุ่มวิจัยและพัฒนา
บทคัดย่อ : การออกกำลังกายในปัจจุบัน สามารถลือกกิจกรรมทำได้หลายรูปแบบ ซึ่งการเดินเป็นกิจกรรมหนึ่งที่สะดวก ประหยัด ทำได้ทุกสถานที่ และไม่ส่งผลกระทบข้างเคียงที่รุนแรงต่อร่างกาย การเดินถอยหลังหรือการเดินไปด้านข้าง เป็นการกระตุ้นให้เกิดการทำงานของกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น และเกิดการสมดุลของร่างกาย สำนักงานพัฒนาการกีฬาและนันทนาการ ขอขอบคุณสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ได้ทำการวิจัยเรื่อง การวิเคราะห์ลักษณะการเดินไปข้างหน้าและเดินถอยหลังเพื่อการออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้เกิดการตระหนักและการนำความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬามาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายรูปแบบอื่นต่อไป
